雖然情人節不是用來睡眠的，但是沒有充足的睡眠，是過不好一個難忘的情人節的，請聽我慢慢道來....
情人節是需要計畫的，等到當天才想到要訂餐廳/旅館，好地方都早已客滿，要買禮物，除非下班衝去店裡跟人擠，要不就是買其它人挑過剩下的。路邊花店隨手買束花，很容易就看出來不是精心挑選，要當天網路上訂禮物當天送到是非常困難的(不過不管禮物再爛還是一定要送，要不然會死得更難看)，請情人看電影，如果票不早買那就等著買兩張單號的票吧！有小孩子的父母，若想要有兩個人單獨的時間，不提前計畫的話，世界上哪來那麼多臨時的保母等著讓你請。
缺少充足睡眠會導致記憶衰退，計畫不周，扼殺創造性，現在的女孩子沒那麼簡單，想要隨便用一束花就打發的時代早已經過了，想要過一個美滿的情人節 (或只是安全的度過這一天)，就不要忽略睡眠的重要性。
好，就算現在商人從幾個月前就開始提醒，哪些該買、這些要訂，而你也照做了，你只是過了第一關;本來情人節晚餐應該是雙方甜言蜜語，你儂我儂的，但是有可能一方或雙方因為缺少睡眠，導致脾氣比較暴躁，有誠意的讚美都可能被認為是敷衍或老掉牙的語詞，而且說錯話的機率也會因此增高，大家都知道平常要討好女孩子已經不是一件簡單的事，要討好一個脾氣浮躁的女孩子就好像進入籠子裡餵獅子一樣，如果你也因為缺少睡眠讓你變的沒有耐心而引起爭執或吵架，那就準備自己回家或晚上睡沙發吧.(這也包括因為缺少睡眠而沒辦法注意力集中，所以"不小心"喵到隔壁桌的辣妹....)。
接下來，如果因為有事先燒香拜拜，所以上天保佑一切順利，而讓你熬到親密的時候，缺少好的睡眠還是有可能讓你功虧一簣的。缺少睡眠會讓慾望會降低，男女都會。很多研究指出不管是缺少睡眠，或是有睡眠呼吸的問題，都會導致睡眠的品質不良，男人的男性賀爾蒙會降低，就算不會不舉也會影響表現，那時候後悔都來不及了～
以上忠言是給有情人的人，沒有情人的也需要注意，不要讓缺少睡眠導致身體變胖 (沒有正妹喜歡胖男, 除非你是土豪)，皮膚變差，外表快速老化，而且容易感冒生病什麼的，做的到，明年的情人節你還是有機會脫離去死團的。
最後祝大家情人節 (或元宵節) 快樂!
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