Dr.睡眠幫手的部落格

睡眠醫學，顧名思義就是治療跟睡眠有關的疾病。睡眠醫學跟其他專科像心臟科不同的地方，就是睡眠醫學是一個綜合的科系，他包含了: 胸腔科，神經內科，小兒科，耳鼻喉科，精神科，甚至連牙科都來湊一腳。從1964年Stanford第一家睡眠門診開張，到2004年正式被ACGME承認為獨立的專科前，睡眠醫學一直都只是一個副科。目前在美國大部分的睡眠醫生都是來自胸腔科的，因為臨床的睡眠醫學，較偏重於治療睡眠相關的呼吸問題.，在很多其他地方，比如說中國，反而是耳鼻喉科當道， 雖然現在已經不流行用開刀的方式當做首要的治療方法了。精神科醫生常常會報不平的指出，睡眠醫學的起頭是因為他們的始祖佛洛伊德帶動對睡眠與夢的研究，而且失眠是睡眠醫學中最普遍的疾病，為什麼他們現在大概只占所有睡眠醫生的5%？神經內科也覺得睡眠都是腦在睡，為什麼他們也只占5-10% ？其實裡由很簡單，因為治療呼吸問題最賺錢，賺錢的就是老大。

沒聽過這個症候群的人可能以為這跟晚上睡覺前頭髮濕濕沒吹乾導致一大早起床的髮型有關，要不然就是跟忽然頭痛到要爆炸有關，其實都不是，爆炸頭症候群是跟夢遊、講夢話一樣是類睡症(Parasomnia)的一種。順便提到，忽然頭痛到爆炸叫做雷擊頭痛（thunderclap headache）,如果第一次發生一定要趕快去看醫生，千萬不要拖。

上一篇描述了猝睡症的五大症狀 (要記得是五大而不只四大), 接下來想插播一些youtube上找到的一些有關動物猝睡症的影片.因為猝睡症是腦的一種疾病, 所以基本上有腦的動物都有可能得,不過只有少數的動物有被醫學研究過.

不寧腿症候群是一個一直在進化的病，最早開始是叫做 Restless Leg Syndrome RLS, 中文翻成腿部不寧症候群、不寧腿症候群、腿部不安症候群。主要的症狀就是坐不住，所以有時候有這個症狀的小孩子會被誤診為過動兒。

夢遊症英文是 sleep walking，醫學上名為 somnambulism 是一種很常見的異睡症。以前認為只有小孩子比較會得長大就好了，但是現在發現成人有的比率也蠻高的，每個月一兩次的也有將近4%. 這跟遺傳有關。

最常用的嗜睡量表

愛普沃斯嗜睡量表（Epworth Sleepiness Scale）

民間俗稱的鬼壓床